Emocje to złożone, automatyczne reakcje psychofizjologiczne na bodźce, pełniące funkcje adaptacyjne i komunikacyjne. Dzielą się na podstawowe (np. radość, strach)

Stres towarzyszy każdemu z nas – w pracy, w relacjach, w codziennym życiu. W niewielkiej dawce może mobilizować do działania,

Wiele osób poszukujących pomocy zastanawia się: do kogo właściwie się zgłosić – do psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry? Te trzy zawody

Psychoterapia Gestalt to jeden z najważniejszych nurtów psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, który koncentruje się na doświadczeniu „tu i teraz”. Zaprasza do pogłębionej

Psychoterapia – pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu. Zastanawiasz się nad rozpoczęciem psychoterapii, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten przewodnik

Psychoterapia – co to jest i komu może pomóc? Psychoterapia to proces, który pomaga w zrozumieniu siebie, swoich emocji i

Znalezienie odpowiedniego terapeuty w Warszawie może być trudnym zadaniem, zwłaszcza jeśli nie wiesz, od czego zacząć. W gąszczu ofert i